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Ateliers, Conférences & Causeries
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MON SUCCÈS EST VOTRE SUCCÈS
Ce livre de notre série sur la gestion du changement s'adresse aux étudiants, parents, travailleurs, éducateurs, artistes, athlètes, médecins, gestionnaires, dirigeants, retraités, écrivains ou entraîneurs réfléchis, qu'ils travaillent seuls ou appartiennent à une équipe ou à une organisation aux prises avec et engagé pour le SUCCÈS. Notre espoir, ou objectif, est de créer un nouveau capital intellectuel en partageant des idées. En bref, nous visons à publier un livre qui dérange le présent afin de faire émerger une VIE meilleure.
 
 

Vous voulez découvrir comment réussir dans la vie !

Bien sûr, nous voulons tous réussir dans la vie. Nous voulons tous pouvoir vivre notre vie de rêve loin de toutes les luttes et des soucis constants de nos problèmes quotidiens.
 

Nous avons tous des définitions différentes du succès, mais pour la plupart des gens, le succès peut signifier que vous voulez vivre une vie heureuse, riche, satisfaite et globalement meilleure que celle dans laquelle vous vivez actuellement, surtout si elle est loin de la vie à laquelle vous vous attendiez.
 

Si maintenant vous n'y êtes pas encore, ou que vous vouliez y être, et que vous sentez en vous-même que vous réussirez en mettant les efforts nécessaires pour atteindre vos objectifs, alors cela finira par arriver.

Maintenant, quelle que soit votre définition du succès, qu'il soit financier, spirituel, physique, mental, émotionnel, philanthropique, communautaire ou familial, la chose la plus importante que vous devez savoir sur le succès pour réussir est que le succès est important et que vous en êtes seul responsable.
 

Vous devez creuser profondément dans l'histoire de votre vie pour comprendre qui vous êtes en tant qu'être humain, où vous vous situez dans ce monde, comment vous pouvez avoir un impact positif sur le monde et comment vous pouvez laisser un héritage durable.
 

C'est l'objectif de « Mon succès est votre succès » qui vous aidera à élaborer un plan clair et détaillé pour votre croissance personnelle, votre réussite et votre bonheur dans la vie. Le voici, un guide de questions, de réflexions et de réponses.
 

Je vous encourage à être complètement ouvert et transparent avec vous-même lorsque vous répondez aux questions difficiles et stimulantes que vous vous poserez sur qui vous pensez que vous devriez être à l'avenir.
 

À ce stade, il est important de garder à l'esprit que changer votre vie pour un meilleur destin ne dépend que de vous !
 

Si vous voulez grandir et progresser dans votre vie ainsi que dans votre carrière, vous devez évidemment vous doter des compétences et des connaissances nécessaires pour être une personne proactive face aux menaces et prête pour l'avenir, pour atteindre le succès.

Ce livre décrit comment améliorer votre capacité à atteindre vos objectifs de réussite. Le succès est la seule partie de notre vie que nous pouvons réaliser par ce que nous faisons ou ne faisons pas.
 
 
Germain Decelles, o.s.j., MBA

TABLE DES MATIÈRES
CHAPITRE 1 – Une vie pleine de sens                                                                     
LES BESOINS DE LÀ VIE
1. Besoins physiques :
2. Besoins de sécurité :
3. Besoins sociaux:
4. Besoins d’amour-propre :
5. Besoins de réalisation de soi :
LA MOTIVATION
Les caractéristiques des gens motivés.
1. Ils sont absolument clairs sur ce qu'ils veulent:
2. Ils vivent toujours leur objectif :
3. Ils ignorent les détracteurs :
4. Ils sont toujours passionnés et pleins d'énergie :
5. Ils agissent massivement et continuent de progresser :
6. Ils osent se sacrifier et prennent des risques :
7. Ils assument l'entière responsabilité de tout ce qui leur arrive :
8. Ils reportent la gratification immédiate :
9. Ils travaillent très fort :
10. Ils commettent des erreurs et échouent, mais n'abandonnent pas :
LES ATTENTES IRRÉALISTES
IL FAUT UN PLAN
IL FAUT DE LA PASSION
Apprendre à trouver votre passion dans la vie.
1. Y a-t-il quelque chose que vous aimez déjà faire ?
2. Découvrez votre passion :
3. Demandez autour de vous :
4. Ne quittez pas votre emploi pour l'instant :
5. Faites des essais d’abord :
6. N'arrêtez jamais d'essayer :
LA VOCATION EST NÉCESSAIRE
Comment découvrir sa vocation ?
1. Votre vocation c'est qui vous êtes et non ce que vous faites :
2. La vocation est de faire des choses dans sa totalité :
3. Votre vocation vous laisse un arrière-goût d’être non qualifié ou dépassé :
4. Une vocation fait toujours progresser le monde et contribue au bien commun :
5. Une vocation implique une communauté :
 
CHAPITRE 2 – Se découvrir pour mieux comprendre les autres
COMPRENDRE LES TEMPÉRAMENTS
Vous mettez-vous facilement en colère ?
Vous êtes rancunier, timide ou trop bavard ?
1. Le sanguin :
2. Le mélancolique :
3. Le colérique :
4. Le flegmatique :
SE CONNAÎTRE SOI-MÊME
Êtes-vous un enfant gâté ?
Êtes-vous égocentrique ?
Êtes-vous logique ?
Tenez-vous tout pour acquis ?
1. L'honnêteté et la confiance sont les plus importantes :
2. La confiance en soi nous fait progresser :
3. La maîtrise de soi nous donne la puissance :
4. Le contrôle du stress nous maintient concentrés sur les choses importantes :
5. La définition d'objectifs nous permet d'avancer dans la bonne direction :
6. Les limites nous protègent :
7. Les points forts personnels constituent une base pour d'autres compétences :
LA NAÏVETÉ
1. Réfléchissez avant de parler ou d'agir :
2. N'ayez pas peur de vous asseoir sur la clôture :
3. Soyez excessivement prudent :
4. Soyez plus présent :
5. Écoutez attentivement :
6. Effectuez des recherches :
7. Continuez à faire confiance aux autres :
8. Apprenez à reconnaître quand quelqu'un est malhonnête :
9. Écoutez votre instinct :
10. Soyez ouvert aux nouvelles rencontres :
11. Allez-y et découvrez la vie :
L’INVENTAIRE PERSONNEL
LA COMPÉTENCE
• La compétence psychologique et technique.
LE CHANGEMENT DE COMPORTEMENT
L’AUTOSABOTAGE
LA PEUR DE L'ÉCHEC
EMBRASSER VOTRE ÉVOLUTION
COMPRENDRE LES AUTRES
Comment évaluons-nous le caractère d'une personne?
1. L’attitude:
2. Le standard personnel :
3. Les demandes de soutien :
4. Le système de valeurs :
5. L’estime de soi :
6. La façon de s'engager envers les autres :
7. L’étendue des intérêts :
 
CHAPITRE 3 –  Une question d’attitude 
UNE ATTITUDE POSITIVE
Créer et maintenir une attitude positive.
1. Ayez une routine matinale :
2. Ayez avec vous une attitude de bonheur :
3. Goûtez aux petits plaisirs :
4. Souriez :
5. Transposez la positivité dans votre cerveau :
6. Prenez vos responsabilités :
7. Ayez une attitude zen :
8. Soyez proactif :
9. Changez vos pensées :
10. Ayez un but :
11. Concentrez-vous sur le bien :
12. Arrêtez de vous attendre à ce que la vie soit facile :
13. Gardez votre enthousiasme :
14. Renoncez à l’attitude que tout vous est dû :
15. Visualisez :
16. Arrêtez de vous plaindre :
17. Surveillez vos paroles :
18. Utilisez le pouvoir de l'humour :
19. Utilisez la gratitude pour améliorer votre attitude :
20. Développez une attitude de curiosité :
21. Recherchez les gens d’attitude positive :
UNE ATTITUDE NÉGATIVE
Les embûches et situations possibles.
1. Vous choisissez de partir quand les choses ne se passent pas bien :
2. Vous remettez au lendemain :
3. Vous cherchez à argumenter :
4. Vous rencontrez des gens qui ne vous conviennent pas :
5. Vous avez de la difficulté à exprimer vos besoins :
6. Vous vous rabaissez :
LES BIENFAITS D’UNE BONNE ATTITUDE
1. Comment penser positivement :
2. Les effets secondaires des pensées négatives :
3. Quand consulter un médecin :
LA PENSÉE POSITIVE ET L’OPTIMISME
1. Pourquoi est-ce bon pour vous ?
2. Comment cela fonctionne-t-il?
3. Transformer un discours intérieur négatif en un discours intérieur positif :
4. Comment au quotidien utiliser le discours intérieur ?
5. Quand dois-je chercher de l'aide ?
 
CHAPITRE 4 – Prendre en charge sa vie
LA CONFIANCE EN SOI
Avoir confiance en soi peut apporter de nombreux avantages.
1. De meilleures performances :
2. Des relations saines :
3. Essayez de nouvelles choses :
4. De la résilience :
Renforcer votre confiance en vous :
1. La confiance compte-t-elle ?
2. Croire en soi :
3. Soyez plus confiant :
4. Les hauts et bas de la confiance :
5. Comment gardez-vous la foi lorsque le doute s'installe ?
LE NIVEAU DE CONFIANCE
Une question de persévérance.
1. La force de continuer :
2. Arrêtez de vous comparer aux autres :
3. Affrontez vos peurs :
4. Évaluez les risques :
5. Créez un plan d'action :
6. Maintenez votre confiance :
7. Conciliation du travail et de la vie privée :
LA PENSÉE CRITIQUE
Qu'est-ce que la pensée critique ?
1. L’identification :
2. Effectuer des recherches :
3. Identifiez les préjugés :
4. La déduction :
5. La détermination de la pertinence :
6. La curiosité :
L’ÉDUCATION
Qu'est-ce que je peux améliorer ? Qu'est-ce que je dois changer ?
1. Cultivez votre esprit :
2. Comment s'instruire au quotidien :
3. Prenez le temps de voyager :
SAVOIR SE VENDRE
1. La première chose que vous vendez, c'est vous :
2. Écoutez plus que vous ne parlez :
3. Sachez à qui vendre :
4. Comprenez ce qui motive l'autre partie :
5. Gardez les choses simples :
SE PRENDRE EN CHARGE
Prendre le contrôle de sa vie.
1. Définissez votre propre succès :
2. Fixez-vous des objectifs personnels, académiques et de carrière :
3. Comprenez vos capacités et vos incapacités :
4. Élaborez des stratégies pour atteindre vos objectifs :
5. Utilisez la technologie comme un outil d'autonomisation :
6. Travailler dur. Persévérer. Soyez flexible :
7. Développez un réseau d'entraide :
8. Entraînez votre esprit :
L’AMÉLIORATION CONTINUE
Prendre en charge votre vie.
1. L’humilité :
2. Le bonheur :
3. Souriez :
4. Soyez positif :
5. Soyez confiant :
6. Croyez en vous :
7. Ayez des rêves :
8. Votre zone de confort :
9. Le contrôle :
10. Le caractère :
11. Comment échanger :
12. Les erreurs :
13. Corriger les erreurs :
14. Faites confiance au processus :
15. Respirez :
16. La compétition :
17. Encouragez les autres :
18. Appréciez :
19. Soyez toujours poli :
CHAPITRE 5 – Faciliter les échanges positifs                                                           
ÉCOUTER
L'écoute est un aspect essentiel du succès.
INSPIRER
Être une influence positive capable d'inspirer.
1. Se soucier :
2. Soyez enthousiaste :
3. Gagnez la confiance :
4. Si ce n'est pas positif, ne le dites pas :
5. Réfléchissez-y :
6. Valorisez les gens :
7. Tenez bon :
8. Admettez vos défauts :
9. Faite de l’écoute active :
10. Soyez ambitieux :
11. Faites des critiques constructives :
12. Traitez tout le monde de manière égale :
13. Marchez en toute confiance :
14. Restez calme :
15. Partagez vos inspirations :
16. Reconnaissez les contributions des autres :
17. Tenez vos promesses :
18. Restez fidèle à vous-même :
19. Explorez d'autres possibilités :
20. Ne dépassez pas la mesure :
21. Laissez libre les gens d’agirent :
MOTIVER
Motiver les autres à faire ce que vous jugez important.
1. Expliquez-leur :
2. Impliquez-les :
3. Faites-leur confiance :
4. Inspirez-les :
5. Valorisez-les :
6. Récompensez-les :
7. Mettez-les au défi :
8. Fêtez-les :
9. Informez-les :
INFLUENCER
Influencer les gens de façon positive.
1. Soyez authentique :
2. Écoutez :
3. Devenez un expert :
4. Utilisez des narratifs :
5. Mener par l'exemple :
6. Repérez des gens qui font le bien :
7. Soyez louangeur :
8. Soyez gentil au lieu de toujours avoir « raison » :
9. Comprendre les besoins logiques, émotionnels et de coopération :
10. Votre sphère d’influence :
PERSUADER
Pour obtenir ce que vous souhaitez.
1. Soyez confiant :
2. Présentez un argument logique :
3. Faites en sorte que cela semble avantageux pour l'autre partie :
4. Choisissez soigneusement vos mots :
5. Servez-vous de la flatterie :
6. Soyez patient, mais persévérant :
CONVAINCRE
Façons de convaincre intelligemment.
1. Donnez-leur l'occasion de s'expliquer :
2. L'approche inverse est beaucoup plus efficace :
3. Faites correspondre leur raisonnement :
4. Complimentez leur processus de pensée :
5. Présentez le contre-argument :
6. Soyez clair et direct :
MARS ET VÉNUS
Homme et femme.
1. Appréciez la différence :
2. Les différences :
3. Faire face aux problèmes :
4. L’échange d’information :
5. L’effet élastique :
6. Une compréhension mutuelle :
7. Les besoins émotionnels :
8. Les arguments :
9. Offrir et apprécier :
10. Communiquer des émotions difficiles :
11. Comment demander de l’assistance :
12. Une question de maturité :
13. Les facteurs de changement de vie :
CHAPITRE 6 – S’engager pour le succès                                                               
L’ENGAGEMENT AU TRAVAIL
Apporter des changements efficaces et immédiats.
1. Construisez une équipe solide :
2. Informez l’équipe de ce que vous attendez d'eux :
3. Favorisez une culture de la transparence :
4. Favorisez une communication ouverte et libre :
5. Mettez en place une solide éthique de travail :
6. Développez une culture de confiance :
7. Servez-vous de l'innovation :
8. Aidez vos employés à se développer :
9. Offrez des mesures incitatives :
10. Célébrez le succès :
11. La différence entre implication et engagement :
12. Les avantages de l'engagement au travail :
LE SUCCÈS STRATÉGIQUE
1. La stratégie découle d’un processus de planification stratégique détaillée :
2. Comment élaborer une stratégie ?
3. Quelle stratégie choisir ?
L’OBJECTIF
Pourquoi fixer des objectifs ?
Commencez par établir des objectifs personnels.
Paramétrer vos objectifs.
1. Définir des objectifs à vie :
2. Fixer des objectifs plus petits :
3. Garder le cap :
4. Des objectifs intelligents :
5. Atteindre les objectifs :
 
CHAPITRE 7 – La capacité intellectuelle                                                              

Développer différentes forces nécessaires.
LA CRÉATIVITÉ
Avant tout, être créatif signifie que vous réfléchissez !
A. DÉVELOPPEZ DES HABITUDES INTELLECTUELLES
1. L’exercice d’imagination :
2. La passion :
3. Rêvasser :
4. La solitude :
5. L’intuition :
6. Ouvert à expérimenter :
7. La pleine conscience :
8. La sensibilité :
9. Transformer l'adversité en avantage :
10. Penser autrement :
B. DÉVELOPPEZ VOTRE CRÉATIVITÉ
1. Renoncez à dépendre des autres :
2. Rêvez, réfléchissez et créez :
3. Entourez-vous d'excellence :
4. Recherchez des emplois sans valeur ajoutée :
5. Combattez votre peur de l'échec :
6. Étendez votre zone de confort :
7. Évitez le stress, profitez de la vie :
C. DÉVELOPPEZ UNE VIE CRÉATIVE
1. Apprenez à dire non aux choses qui ne vous illuminent pas :
2. Laissez-vous guider par la curiosité :
3. Anticipez, acceptez et embrassez vos imperfections naturelles :
4. Ne vous comparez pas aux autres :
5. Faire de l'espace et du temps une vie créative :
6. Créez une habitude quotidienne de créativité et respectez-la :
7. Cessez d'être votre pire critique :
8. Continuez à apprendre :
9. Exposez-vous à de nouvelles expériences :
10. Continuez à vous présenter quoi qu'il arrive :
11. Entrez en contact avec une communauté créative :
12. Ne vous limitez pas à un seul média créatif :
13. Partagez vos créations :
14. Laissez votre créativité évoluer au fil du temps :
15. N'oubliez pas de vous amuser :
D. PEUT-ON APPRENDRE LA CRÉATIVITÉ ?
E. SURMONTER LES MYTHES SUR LA CRÉATIVITÉ
L’INNOVATION
1. En quoi consiste l'innovation ?
2. Pourquoi n'innovons-nous pas davantage ?
3. Une forme d’irresponsabilité :
4. Les mécontents :
5. Pourquoi la résistance ?
6. Rendre les idées viables :
7. Les facteurs déterminants :
DE LA CRÉATIVITÉ À L'INNOVATION
LA RÉFLEXION DE GROUPE - 230
1. Qu'est-ce que le brainstorming ?
2. Pourquoi utiliser le brainstorming ?
3. Le mode d'emploi !
4. Le brainstorming individuel.
5. L’étape suivante - passer à l'action !
 
CHAPITRE 8 – Comment s’entendre                                           
LA COMMUNICATION
Développer vos compétences en communication.
1. L'écoute active :
2. La méthode de communication :
a. Le langage corporel :
b. Les gestes :
c. Les expressions faciales :
d. Le paralangage :
3. La communication écrite :
4. La communication visuelle :
5. L’amabilité :
6. La confiance :
7. Partager des commentaires :
8. Volume et transparence :
9. L'empathie :
10. Le respect :
11. La capacité à réagir rapidement :
LES TRAGÉDIENS
Naviguer dans ces circonstances.
1. Se dégager :
2. Essayez de déterminer ce qu'il y a derrière le drame :
3. Renseignez-vous sur les faits :
4. Demandez-leur de trouver une solution :
5. Fixez des limites :
6. Distanciez-vous :
7. Cherchez des gens sympathiques :
8. Ne devenez pas un chercheur de drame :
Comment faire face à une personne désagréable ?
1. Agissez de manière impeccable :
2. Observez la dynamique :
3. Soyez prudent :
4. Ne les laissez pas saper votre énergie :
5. Ressourcez-vous :
6. Sachez quand demander de l'aide :
7. Identifiez vos limites :
LA MANIPULATION
Manipulation émotionnelle dans une vie.
1. Qu'est-ce que la manipulation ?
2. Pourquoi la manipulation est-elle mauvaise ?
3. Pourquoi les gens manipulent-ils ?
4. Quels sont les signes de manipulation ?
5. Quels sont les impacts de la manipulation ?
6. Comment ne plus se faire manipuler ?
7. À quoi vous attendre lorsque vous arrêtez de jouer ?
8. Où trouver de l'aide supplémentaire ?
LE CHANGEMENT DE MENTALITÉ
Devenir la personne dont vous rêvez toujours.
1. Commencez par les différences générationnelles :
2. Reconnaître les déclencheurs :
3. Considérez les personnalités :
4. Examinez la communication non verbale :
5. Soyez la personne qui écoute :
6. Changer de façon de voir les choses :
a. La mentalité de victime :
b. L’état d'esprit du héros :
c. La mentalité de rareté :
d. L’état d'esprit d'abondance :
e. L’état d'esprit fixe :
f. L’état d'esprit de croissance :
g. La mentalité agile :
7. Le bon état d’esprit :
8. Changer de mentalité :
9. Cultiver une mentalité d'abondance :
a. Soyez proactif :
b. Commencez avec la fin en tête :
c. Pensez gagnant-gagnant :
d. Pratiquez l'affirmation de soi :
e. Adoptez une attitude de gratitude :
10. Cultiver un état d'esprit de croissance :
a. Choisissez un état d'esprit de croissance :
b. Concentrez-vous sur l'apprentissage plutôt que sur la réussite :
c. Appréciez le processus :
d. Explorez et développez ce dont vous êtes capable :
e. La récompense est votre croissance :
11. Adopter un état d'esprit agile :
a. La conviction essentielle d'un état d'esprit agile est :
b. Cultiver une mentalité agile :
1. Choisissez d'être plus flexible dans votre approche :
2. Créez plus de possibilités :
3. Pratiquez la planification de scénarios :
4. Recadrez vos problèmes :
5. Faites le contraire :
12. Changer l'avis de quelqu'un :
a. Restez calme :
b. Faites-les en venir aux conclusions :
c. Demandez d’expliquer leur point de vue :
d. Posez quelques questions :
e. Ayez de longues réponses :
f. Soyez sensible :
g. Connaissez votre public :
 
CHAPITRE 9 – Les méandres décisionnels                                                
Des décisions tout au long d’une journée.
1. Ne laissez pas le stress prendre le dessus sur vous :
2. Donnez-vous un peu de temps, si possible :
3. Pesez le pour et le contre :
4. Réfléchissez à vos objectifs et à vos valeurs :
5. Envisagez toutes les possibilités :
6. Parlez-en :
7. Notez :
8. Planifiez comment vous allez le dire aux autres :
9. Repensez vos possibilités :
Si vous traversez une période difficile :
PRÉJUGÉ COGNITIF
A. Qu'est-ce qu'un préjugé cognitif ?
B. Quels sont les types de préjugés cognitifs les plus courants ?
1. Préjugé d'acteur-observateur :
2. Préjugé d'ancrage :
3. Préjugé attentionnel :
4. Disponibilité heuristique :
5. Préjugé de validation :
6. Préjugé de surestimation :
7. Faux, effet de consensus :
8. Fixité fonctionnelle :
9. Effet auréole :
10. Effet de désinformation :
11. Préjugé d'optimisme :
12. Préjugé égoïste :
C. Comment les préjugés cognitifs vous affectent-ils ?
D. Peut-on éviter les préjugés cognitifs ?
INTUITION
A. Comment tirer parti de l'intuition et prendre de meilleures décisions ?
B. Rationnel contre Intuitif :
C. Pourquoi l'intuition est-elle utile ?
D. Pourquoi n'écoutons-nous pas l'intuition ?
E. Comment développer son intuition ?
RÉSOLUTION DE PROBLÈMES
Le processus de résolution de problèmes.
1. Définissez le problème :
2. Fixez-vous des objectifs :
3. Réfléchissez aux solutions possibles :
4. Écartez toutes les options médiocres évidentes :
5. Examinez les conséquences :
6. Identifiez les meilleures solutions :
7. Mettez en pratique vos solutions :
8. Comment cela s'est-il passé ?
9. Que faire si vous ne parvenez pas à résoudre le problème ?
LES BONNES QUESTIONS
A. Comment poser les bonnes questions.
B. Comment préciser vos questions.
LA NÉGOCIATION
Une partie fondamentale de la vie.
1. Préparez-vous et sachez exactement ce que vous voulez :
2. Concentrez-vous sur le potentiel :
3. Établissez une atmosphère de confiance et de transparence :
4. Sachez comment dissiper les tentatives d'intimidation :
5. Tactiques de négociation avancées :
6. Les durs à cuire ne gagnent pas :
7. Écoutez :
8. Trouvez ce qui compte beaucoup pour l'autre partie :
9. Mettez en scène :
10. Annoncer la couleur :
11. Pouvoir de négociation :
12. Certaines offres ne fonctionnent tout simplement pas :
13. Profitez-en :
14. Rappelez-vous gagnant-gagnant :
LA CONFRONTATION
Nous hésitons à confronter pour de nombreuses raisons.
Le faire pacifiquement et de manière productive.
1. Demandez-vous, est-ce que cela vaut la peine d'être évoqué?
2. Choisissez le moment propice :
3. Choisissez la meilleure introduction :
4. Attendez leur réaction, voici ce qu'ils pourraient faire :
5. L’action est-elle justifiée ?
6. La défense irrationnelle :
7. Le jeu de l'idiot :
8. Mettez la fierté de côté :
9. Crier est irrationnel :
10. Gardez-les dans le passé :
11. Comportement irrationnel et erratique :
12. Réfléchissez à ce qui s'est passé :
 
CHAPITRE 10 – Comment atteindre le bien-être                                                   
D'où vient le bien-être ?
1. Le bien-être émotionnel :
2. Le bien-être physique :
3. Le bien-être collectif :
4. Le bien-être en milieu de travail :
5. Le bien-être sociétal :
LE STRESS
Le stress peut être ressenti dans différentes circonstances :
Vous pouvez tous le vivre différemment :
1. Symptômes du stress :
2. Effets physiques du stress chronique :
3. Effets émotionnels du stress chronique :
4. Gérer le stress :
5. Les causes du stress :
6. Diagnostic de stress :
7. Le stress et la santé mentale :
8. Gestion du stress :
LA FATIGUE
1. Symptômes de fatigue :
2. Causes de fatigue :
L’ANXIÉTÉ
A. Qu'est-ce qui provoque la nervosité ?
B. Comment calmer ses nerfs ?
LE VAMPIRISME PSYCHIQUE
1. Quels sont les traits de personnalité saillants du vampire psychique ?
2. Quels signaux d'alerte faut-il avoir en tête ?
3. Pourquoi ces personnes ont-elles besoin de « voler » leurs proches ?
4. Quelle est la personnalité type de la victime idéale ?
5. Faut-il alors se méfier de tout le monde pour éviter d'être vampirisé ?
6. Comment faire pour sortir de relations anxiogènes avec un vampire psychique?
7. Le vampire psychique peut-il, lui, retrouver de l'autonomie?
8. Comment reconnaître un vampire affectif ?
9. Quelles conséquences sur leurs victimes ?
10. Comment s’en prémunir ou s’en détacher ?
11. Comment savoir si je suis un vampire psychique ?
12. Vampire psychique ou pervers narcissique, comment faire la différence?
13. Comment soigner un vampire psychique ?
LE DEUIL ET LA PERTE
Le deuil est une réponse naturelle à la perte.
A. La démarche :
B. Mythes et réalités :
C. Faire face au processus :
D. Les étapes :
E. Les symptômes émotionnels et physiques :
F. La recherche de soutien :
LE SOURIRE
1. Le sourire aide à vivre plus longtemps :
2. Le sourire réduit le stress :
3. Le sourire rehausse l'humeur :
4. Le sourire est contagieux :
5. Le sourire stimule le système immunitaire :
6. Sourire peut abaisser la tension artérielle :
7. Le sourire diminue la douleur :
8. Le sourire vous rend attirant :
9. Le sourire suggère le succès :
L’HUMOUR
1. Les avantages de l'humour :
2. Situations où l'humour peut être bénéfique :
3. Comment utiliser efficacement l'humour :
4. Adoptez le bon type d'humour :
5. Adopter le bon style d'humour :
6. L'humour comme aide-mémoire efficace :
LA BELLE VIE
La vie est courte, profitons-en pendant qu'elle dure.
1. Qu'est-ce qu'une belle vie ?
2. Les qualités d'une bonne vie :
3. Comment faire la transition d'une bonne vie à une belle vie ?
 
CHAPITRE 11 – Le succès grâce à ceux qui vous entourent                              
Votre succès est lié aux personnes qui vous entourent :
LE VISIONNAIRE
Mettre en perspective ce qu’est un leader visionnaire.
1. Le leadership et les gens :
2. La médiocrité :
3. Le travail d’équipe :
4. Développez un essaim d’idées :
5. Ne poussez pas les gens :
6. Liberté de travail :
7. Estimez les gens :
8. Ne réagissez pas :
9. Avant tout bâtir :
10. Montrez du respect :
11. Générez l’enthousiasme :
12. Ayez du courage :
13. Entourez-vous:
14. Votre valeur :
15. Ne réfléchissez pas trop :
16. Avez-vous les bonnes réponses :
17. Changez la vie de quelqu’un :
18. Apprenez des erreurs :
19. Les désaccords :
20. Changez, évoluez :
21. Défiez :
22. Entourez-vous de gens intelligents :
23. Développez une culture :
24. Soyez visionnaire :
LA VISION ET LA MISSION
1. L’énoncé de vision :
2. L’énoncé de mission :
DÉLÉGUER
Réaliser des progrès qui profitent à tous.
1. Choisissez la bonne personne pour le travail :
2. Expliquez pourquoi vous déléguez :
3. Fournissez les bonnes instructions :
4. Fournissez des ressources et de la formation :
5. Déléguez les responsabilités et l'autorité :
6. Vérifiez le travail et donnez votre avis :
7. Dites merci :
LA FAMILLE
A. La société des dernières décennies :
B. Le succès passe par la famille :
C. Être parent n'est pas simple :
1. Renforcez l'estime de soi de votre enfant :
2. Recherchez les succès de vos enfants :
3. Établissez des limites et soyez cohérent avec votre discipline :
4. Accordez du temps à vos enfants :
5. Soyez un bon modèle :
6. Faites de la communication une priorité :
7. Soyez flexible et prêt à ajuster votre style de parentalité :
8. Montrez que votre amour est inconditionnel :
9. Connaissez vos propres besoins et limites en tant que parent :
 
CHAPITRE 12 – Votre succès repose sur le bon sens                      
La capacité de percevoir, de comprendre et de faire preuve de jugement :
1. Faites-vous confiance :
2. Éliminez l’émotion de l’équation :
3. Ne compliquez rien :
4. Agissez avec intelligence :
COMPRENDRE LE BON SENS
1. Le but et la signification du bon sens.
2. Comment faire preuve de bon sens.
APPRENDRE LE BON SENS DE BASE
1. Savoir cuisiner et savoir comment les aliments arrivent à votre table :
2. Savoir cultiver sa propre nourriture :
3. Savoir se nourrir :
4. Connaître et respecter votre environnement :
5. Savoir budgétiser et ne pas dépenser plus que ce que l'on gagne :
6. Connaître les limites de son corps :
7. Savoir analyser des situations et réfléchir par soi-même :
8. Savoir réparer des objets :
9. Savoir planifier :
10. Savoir faire preuve de débrouillardise :
11. Savoir entrer en relation avec la communauté :
12. Savoir se protéger :
13. Vous n'avez pas besoin d'être très instruit :
FAIRE PREUVE DE BON SENS
Le bon sens s'apprend par l'expérience.
LES PRINCIPES DIRECTEURS
1. Vos principes :
2. Les qualités d'une personne de principe :
3. Une personne qui a des principes :
LES VALEURS MORALES
Une bonne moralité est essentielle à des relations fructueuses.
1. Atteignez la tranquillité d'esprit :
2. Renforcez la confiance :
3. Bâtissez-vous une solide réputation :
4. Réduisez l'anxiété :
5. Augmentez l'efficacité du leadership :
6. Bâtissez sur la confiance :
7. Devenez un modèle de comportement positif :
8. Vivez une vie axée sur un but :
LE BON JUGEMENT
La capacité à faire preuve de discernement pour prendre des décisions.
SOYEZ RESPECTUEUX
Des façons simples de vous exercer à respecter les autres :
1. Soyez gentil et courtois :
2. Écoutez et soyez présent :
3. Dites « Merci ! » :
4. Soyez poli :
5. Soyez attentif au temps des autres :
6. Soyez humble et prévenant :
7. Soyez honnête :
8. Donnez un coup de main ou portez une oreille attentive :
9. Évitez les commérages :
10. N'abusez pas de votre pouvoir :
11. Respectez les limites physiques :
L’OBJECTIVITÉ
Secouez vos préjugés et obtenez une vision plus claire :
1. Comprenez les limites de l’objectivité :
2. Trouvez vos points faibles :
3. Devenez plus objectif :
4. Vérifiez votre type de personnalité :
5. Invitez d’autres points de vue :
LA SAGESSE
1. Soyez honnête avec vous-même :
2. Soyez honnête avec les autres :
3. Concentrez-vous sur le processus plutôt que sur le résultat :
4. Écoutez les changements en vous-même :
5. Apprenez de vos erreurs :
6. La puissance du temps lui-même :
7. Croyez que vous avez une contribution à apporter :
8. Soyez gentil avec les autres :
RELIGION ET SPIRITUALITÉ
Les êtres humains peuvent vivre sans religion, mais ils ne peuvent vivre sans spiritualité.
LA RELIGION
1. L'identité culturelle :
2. Les valeurs et l’éthique :
3. Le lien spirituel :
4. L'idée du bien-être :
LA SPIRITUALITÉ
1. La spiritualité signifie :
2. La spiritualité implique :
3. Le cheminement spirituel implique :
4. Le développement de la spiritualité :
5. La religion formalise :
À PROPOS DE L'AUTEUR

En plus de l'écriture, Germain Decelles agit comme stratège et facilitateur de la conduite du changement. Chaque année, il propose plusieurs séminaires et formations sur la conduite du changement, la transformation et l'innovation d'entreprise. De plus, il est président de WebTech Management and Publishing Incorporated.

Germain Decelles possède plus de 40 ans d'expérience en affaires et en consultation sur les marchés locaux et internationaux, en particulier dans des secteurs tels que le commerce de détail, la distribution, les technologies de l'information et des communications, le transport, la fabrication, les services financiers et les organisations gouvernementales.

Il a fréquenté les campus du Ford Motors Management Institute, du Chrysler Leasing Institute, de l'International Forecasting Institute, de l'Université McGill, du Kappa Institute et du Digital Equipment Computer Institute. Il détient une maîtrise en administration des affaires du Concordia College &University et un certificat en gestion et organisation des affaires des Hautes Études commerciales de Montréal.
 
Germain Decelles, o.s.j., MBA

Il est membre de la Garde côtière canadienne, retraité (S.A.C.S.M.), secrétaire de l'Assemblée générale et conseiller international. Il a reçu le prix du service de l'Amirauté en 1990 pour la promotion du service à l'échelle internationale. Il est également membre de l'Ordre Souverain de Saint-Jean de Jérusalem.
Germain et sa famille vivent à Montréal, Québec, Canada.
Vous pouvez le contacter au : gdecelles@webtechmanagement.com
 
L'art de la gestion - L'impact de la technologie
 
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